蜂蜜到底怎麼買?怎麼吃?不可不知的六大撇步!

蜂蜜到底怎麼買?怎麼吃?不可不知的六大撇步! 蜂蜜最常出現的食安問題就是摻混造假,雖然不至於對健康有立即威脅,但長期食用過多的糖漿恐怕也不利於健康。究竟蜂蜜該怎麼買、怎麼吃? 聽說蜂蜜會有抗生素或農藥殘留的問題?市面上假蜜流竄,到底如何選擇?蜂蜜結晶了就不能吃嗎?蜂蜜不是糖,糖尿病患可以盡量享用?用途多樣的蜂蜜廣受人們喜愛,但蜂蜜究竟要怎麼買、怎麼吃,你真的瞭解嗎?現在就跟著...

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黑木耳到底要吃新鮮的,還是乾貨?

黑木耳 到底要吃新鮮的,還是乾貨? 木耳有利於人體的健康,但是木耳不像蔬菜、水果越新鮮越好,對於新鮮木耳要謹慎食用!因為在鮮木耳中,含有一種卟啉的光感物質,人食用後經太陽照射,可能會引起皮膚瘙癢、水腫,嚴重的可致皮膚壞死。所以一般認為最好不食用新鮮的木耳,而要選用乾木耳。 經過暴曬處理的乾木耳,在暴曬過程中會將大部分的卟啉(又稱紫質,英語:Porphyrin)分解掉,而在食用...

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